Что важно знать начинающему бегуну? Как правильно тренироваться и избежать травм. Одним из показателей, за которым непременно нужно следить, является частота сердечных сокращений - то есть ЧСС. Как только у меня в распоряжении оказались спортивные часы Garmin Forerunner 235, я поняла, что проблем с этим не будет.
Гаджет обладает собственным встроенным датчиком и не требует дополнительно надевания нагрудного ремешка. Так что за пульсом я следила, без шуток, и днем, и ночью. И, конечно, попробовала на себе другие полезные функции этого устройства.