Отсутствие физической активности может нести большую опасность для жизни, чем состояние ожирения. Уменьшить этот риск можно с помощью ежедневной 20-минутной ходьбы в быстром темпе.
Исследования: ежедневные 20-минутные прогулки продлевают жизнь
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться