На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

пора бежать

218 подписчиков

Слабовидящий бегун впервые пробежал Московский Марафон

20 сентября состоялся Московский Марафон. На старт вышли 20 тысяч человек, из них восемь тысяч бежали марафонскую дистанцию, а остальные участвовали в забеге-спутнике на 10 км. В рядах марафонцев пстоличным улицам и площадям пробежал подопечный проекта "Марафон в темноте" Артем Рассохин, показав на финише отличный результат - 3 часа 40 минут.

Артем практически не видит - у него всего 5 процентов зрения, поэтому преодолеть путь длиной в 42 км 195 м ему помог волонтер-лидер. А вот искать этого человека пришлось буквально накануне соревнований - так вышло, что за несколько дней до старта Артем остался без помощника. Организаторы "Марафона в темноте" кинули клич в соцсетях, и нашли отклик у многих бегунов, готовых пробежать вместе с Артемом. Но им пришлось пройти отбор, ведь стать волонтером-лидером может не каждый. Тут требовалось не только соответствовать физической форме Артема, но и быть нацеленным прежде всего на его результат.

К счастью, напарник бегуну нашелся - им стал опытный атлет, тренер Леонид Бурыкин, и "Марафон в темноте" состоялся. Мы спросили Артема, как он готовился к этому старту.

Артем Рассохин: Готовился к марафону примерно год, и прежде всего морально, потому что эта дистанция сначала казалась мне чем-то фантастическим. Начинал свой путь с "десяток", потом пробежал полумарафон, понял, что почти не устал, и, значит, марафон точно осилю. У меня был индивидуальный план тренировок - беговых и силовых.

С лидером сразу наладили контакт? Ведь его нашли в последний момент, времени познакомиться не было.

Артем Рассохин: У меня был очень хороший лидер. Единственное, мы с ним не сразу смогли встретиться уже здесь, на старте, так как было очень много людей.

Доволен своим результатом?

Артем Рассохин: Планировал пробежать быстрее, но, так как это был мой первый марафон, не знал еще, как распределять силы. Думаю, это повлияло на результат. Кроме того, мы сначала пытались нагнать пейсеров с моим временем, и на это ушло много сил, пришлось немного замедлиться. Но, несмотря на то, что было тяжело, я решил, что обязательно добегу до финиша.

Кстати

Подопечные проекта "Марафон в темноте" участвуют в самых разных забегах столицы. Пока среди них только один марафонец, но все они регулярно тренируются и улучшают свои результаты, ставят перед собой новые цели - бегают и 5, и 10, и 21 км. И мы верим, что в следующем году на старт Московского Марафона выйдет еще больше пар в оранжевых футболках.

 

Ссылка на первоисточник
наверх